Anos atrás publiquei um vídeo dando o contexto e a solução para a tensão nos dedos mais fracos, famoso dedinho do café. No vídeo de hoje vamos reforçar o assunto e passar mais alguns exercícios que podem ajudar a resolver.
Lembre-se:
Não é uma solução instantânea.
É colocar os exercícios propostos numa rotina diária.
Quem faz isso, não só resolve o problema, como avança indiscriminadamente.
Aqui está o vídeo recém publicado no Youtube:
