Um amigo entendido desse negócio de manter a forma, me explicou que existem vários fatores para que JAMAIS exista uma “pílula de emagrecimento”, mas, mesmo assim, várias “pílulas de emagrecimento” novas são lançadas no mercado todos os anos.
Isso não significa que sejam todas fraudes.
Significa que elas atacam fatores indiretos.
Como inibir o apetite, por exemplo.
E claro que algumas devem ser fraudes que apenas atacam o desejo imediatista das pessoas.
Não existe uma fraude sequer que não explora algum desejo desvairado.
Sim, desvairado…
Louco, doido, alucionado…
POIS EU DUVIDO que tenha uma alma nesse mundo que não saiba, mesmo lá no fundinho da sua consciência, que, excluindo os casos patológicos, o que se precisa pra controlar o peso é de alguma dieta e de alguma atividade física.
ALGUMA!
Quais?
Sei lá!
Aquela que você consegue seguir.
Ou seja, precisa de um PROCESSO.
Um modo de fazer a coisa seguida por determinado tempo.
Pois é precisamente o mesmo que acontece pra aprender piano.
A pílula do aprendizado de piano é o PROCESSO.
Não é nenhum truque que “eleva seu nível de piano”.
Nem um exercício que vai “destravar seus dedos”.
Muito menos uma sacada que “fará você parecer um profissional”.
A pílula do aprendizado de piano é aquilo que você segue CONTINUAMENTE determinado por um conjunto de regras, igual uma dieta, e executa de maneira a dar vigor e habilidade ao seu corpo, como uma atividade física.
Resta apenas saber se você aceita tomar essa pílula.
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